Kezdő 1
Kezdő1
Beiratkozás nyitva
Bekerülés feltétele a 'Kád' csoport teljesítése.
A lentebb felsorolt gyakorlatok elsajátítását követően kerülnek át a gyerekek a K2 csoportba.
Leírás (7 Feladat)
- 1. Kádas gyakorlatok folytatása
- 2. Hát láb comb melletti kialakítása
- 3. Egykaros és kivárásos hát gyakorlása
- 4. Vízbeugrások
- 5. Gyors kartempó előkészítése a parton és vízben is
- 6. Gyorsúszás levegővétel előkészítése
-
7. Minden turnus 3.hetében mélyvízben, a többi héten tanmedencében gyakorolnak
A felsorolt gyakorlatok elsajátítását követően kerülnek át a gyerekek a K2 csoportba.
BVSC úszásoktatás